Tattica individuale | Esercitazione Intercettamento

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VIDEO ESERCITAZIONE
Cinque principi fondamentali di tattica individuale della fase di non possesso sono:
1 Marcamento
2 Presa di posizione
3 Difesa della porta
=> Intercettamento
5 Contrasto
L’abilità individuale con la quale un giocatore prende posto in una determinata zona del campo che gli permette di intervenire anticipando l’azione, per recuperare il pallone frapponendosi tra il portatore di palla avversario ed un suo compagno. E’ un’azione importantissima e vantagiosissima della fase di non possesso.
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Esercizio tecnico/tattico per allenare il difensore a zona nel principio dell’intercettamento

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Un pensiero su “Tattica individuale | Esercitazione Intercettamento”

  1. Questo esercizio a mio avviso oltre ad essere valido per l’intercettamento potrebbe avere anche un’alta valenza di resistenza lattacida specie se viene proposto per circa 30″ in un regime di 1 tempo di lavoro 2 di recupero.

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