Cos’è la psicocinetica nel calcio e come si allena?
Autore Angelo Iervolino
I calciatori veloci, rapidi, con un’ottima visione di gioco sono sempre più ricercati. Sapere cosa fare prima di ricevere il pallone e successivamente eseguirlo nel minor tempo possibile, è fondamentale.
La rapidità mentale è una caratteristica che entra in gioco anche senza palla. Saper leggere un’azione avversaria prima che si realizzi, creare opzioni al compagno prima che si muova il pallone, rende il nostro gioco molto più efficace. Read more
3 Allenatore: Cos’è la psicocinetica?
L’allenatore di calcio non si deve solamente limitare a proporre le esercitazioni ma deve valutare come procedono le acquisizioni del gruppo e decidere se ripetere la seduta precedente o se aumentare il carico ed allargare gli obiettivi già precedentemente scritti.
Perciò il punto di osservazione dell’allenatore è di primaria importanza per ottenere risultati positivi nella pratica del lavoro psicocinetico.
Capire se il carico di lavoro è adeguato alle capacità del gruppo, se diminuirlo o aumentarlo
gradualmente, se porre obiettivi nuovi oltre quelli già posti, è compito esclusivo dell’allenatore…CONTINUA
2 Allenatore: Cos’è la psicocinetica?
Progressione didattica e carichi di lavoro
Inserire dell’ esercitazioni psicocinetiche nell’allenamento calcistico comporta, da parte dell’allenatore, un’attenzione tutta particolare relativamente alla cura della progressione didattica e dei carichi di lavoro.
Un eccessivo carico di sollecitazioni del sistema nervoso centrale può portare il gruppo o il singolo giocatore in uno stato di confusione e di insicurezza nei propri mezzi e nelle proprie capacità che si può ripercuotere nella prestazione della domenica.
Infatti uno dei compiti fondamentali dell’allenatore..CONTINUA A LEGGERE
1 Allenatore: Cos’è la psicocinetica?
Il calciatore è sottoposto in ogni momento della gara ad un bombardamento di stimoli di varia natura in tutte le fasi del gioco.L’imprevedibilità è la caratteristica principale del calcio.
L’acquisizione delle informazioni, la capacità di leggere le situazioni, il saper indirizzare l’attenzione su ciò che è veramente …CONTINUA A LEGGERE