“Se sai che potresti…”
Posted on aprile 2, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Caro amico/a,
se hai provato più di una volta a cambiare, ma finora sei piuttosto deluso dei risultati ottenuti.
Se sai che potresti fare molto meglio perchè in cuor tuo sai di valere di più di ciò che finora hai dimostrato.
Se TU SAI che tutto questo rientra nelle tue possibilità e sei consapevole che ciò che hai fatto finora nella vita e nel lavoro, non si avvicina nemmeno lontanamente a ciò che avevi immaginato e…
…ORA inizi a dubitare delle tue capacità!
Bene, allora non devi mai più sentirti così perchè ORA c’è un modo valido e provato per imparare velocemente a cambiare e a migliorare il tuo stato fisico, mentale e finanziario …continua a leggere cliccando QUI!
Marco VAlerio Ricci
“Perchè nell’allenamento è importante il Principio della Gradualità?”
Posted on aprile 2, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale | 4 Comments
Un bravo allenatore non propone mai ai suoi giocatori esercitazioni atletiche o schemi o movimenti pretendendo quasi immediatamente la realizzazione perfetta di ciò che ha spiegato.
Un bravo e capace allenatore utilizza tutti gli strumenti a sua disposizione e tutta la sua conoscenza calcistica per semplificare l’apprendimento ai suoi ragazzi seguendo la massima: Continua a leggere
Pillole: “Lo smarcamento”
Posted on marzo 6, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti
Negli ultimi decenni, il calcio e’ stato caratterizzato dalla ricerca e dalla esasperazione di strategie finalizzate alla riconquista della palla.
La mossa è stata quella di diminuire gli spazi tra i reparti della squadra per diminuire lo spazio e il tempo a disposizione per effettuare la giocata dell’avversario(passaggio,cross,lancio,tiro ecc.)
Questo ci deve far pensare a studiare nuove esercitazioni con i tempi giusti allo smarcamento. Continua a leggere
Preparazione mentale:I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno!Minicorso Gratis
Posted on febbraio 16, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | 6 Comments
Ciao qui Marco,
come promesso ho racchiuso le 5 puntate del mini corso:
” I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale” in un unico manuale ebook.
Per scaricarlo GRATIS CLICCA QUI:
Ciao e a presto,
MArco
3 domande a cui devo rispondere…
Posted on febbraio 11, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale | 2 Comments
Ecco tre domande che mi sono state fatte subito dopo l’uscita
del video corso + l’accesso per 30 giorni gratis al Club Allenatori
Italiani:
1) Se usufruisco di questa speciale promozione … sono costretto a restare iscritto per sempre al Club Allenatori Italiani?
NO, Stai Tranquillo, nessun vincolo. Il mio motto è:
“patti chiari e amicizia lunga… entro il primo mese ti puoi cancellare con un clic!”.
Il primo mese è Gratis e sarai automaticamente iscritto nel momento in cui acquisti il video corso ” Come inserire il pilota automatico ai 4 centrocampisti”.
E’ Gratis semplicemente perché… Continua a leggere
Il video corso e l’accesso al Club Allenatori Italiani sono online!
Posted on febbraio 9, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale | 2 Comments
Ciao qui Marco,
ecco svelato dove trovi il nuovo video corso:
“Come inserire il pilota automatico ai 4 centrocampisti in 11
video lezioni”
http://www.cluballenatoriitaliani.com/
All’interno della pagina di presentazione potrai anche scoprire
due novità.
Una è legata al costo scioccante del video corso in offerta
speciale l’altra alla possibilità di entrare subito all’interno del
CLUB ALLENATORI ITALIANI a…
http://www.cluballenatoriitaliani.com/
MArco Mirisola
Fondatore e Direttore di www.ancheiopossoallenare.com
E’ Tutto pronto..il Club Allenatori Italiani e il nuovo video corso saranno online il 9 febbraio 09
Posted on febbraio 7, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale | 2 Comments
Ciao qui Marco.
Come ti avevo promesso, ho finito di completare i preparativi per il lancio del nuovissimo video corso multimediale.
“Come inserire il pilota automatico ai 4 centrocampisti in 11 video lezioni”
Il video corso multimediale sarà online a partire da lunedì 9 Febbraio.
All’interno della pagina di presentazione potrai anche scoprire due novità.
Una è legata al costo scioccante del video corso in offerta speciale l’altra è l’apertura del CLUB ALLENATORI ITALIANI.
Tu mi potrai anche domandare, “Marco per quale motivo..perchè hai deciso di mettere il video corso della durata di 2h e 14 minuti ad un prezzo così basso?” Continua a leggere
Presto è in uscita il nuovo video corso..
Posted on febbraio 6, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti
Ciao qui MArco,
all’inizio della prossima settimana lunedi 9 febbraio presenterò ufficialmente un video corso entusiasmante in cui spiego:
“come insegnare ai 4 centrocampisti a muoversi in funzione della
palla, degli avversari e dei suoi compagni di squadra”
Il Video Corso Multimediale che ho ideato è
composto da oltre 3 ore e 40 minuti di registrazione video e audio.
Continua a leggere
Club Allenatori Italiani: “Ci siamo quasi!”
Posted on febbraio 1, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 4-Preparazione Mentale | Commenti
Ciao qui Marco. Sono qui oggi per informarti che ci siamo quasi. La prossima settimana apriranno i battenti del “CLUB ALLENATORI ITALIANI”.
Se non ti sei ancora messo in lista di attesa ti consiglio di visitare subito questa pagina:
http://www.cluballenatoriitaliani.com/
Il mio Club è concepito come una “Fratellanza” d’altri tempi, come un “clan”, come una sorta di “società segreta” legata da un patto di alleanza fra tutti i membri.
Fin dai tempi più antichi, fin dagli albori della storia dell’uomo, le “grandi svolte” e le “grandi fortune” sono state costruite all’interno di “Club privati”, i cui membri erano disposti a gettarsi nelle fiamme pur di aiutarsi l’uno con l’altro.
Se vuoi fare parte del mio Club, preparati ad assorbirne la filosofia: tutti aiutano ognuno, ognuno aiuta tutti gli altri, il sottoscritto nutre l’intero sistema con le istruzioni che svela all’interno.
“Allineata” con questa filosofia, il Club Allenatori diventa effettivamente invincibile, supera qualunque ostacolo e realizza tutti gli obiettivi, sia del “clan” che di ogni singolo partecipante.
Mai, come con questo sistema di Fratellanza, le alleanze e le amicizie sono capaci di moltiplicare in modo esponenziale i risultati e le risorse, per tutti.
Nel “Mondo del calcio”, chi continua a pensare “all’antica” (pensando “concorrenza” anziché “cooperazione”) viene presto o tardi, irrimediabilmente tagliato fuori, perchè rimane indietro con i tempi.
In questo Club, nel senso più letterale del termine, l’unione fa la forza.
E, all’interno, il Club Allenatori è il luogo in cui aiutare ed essere aiutati.
Senza limiti, senza riserve, fino al successo più completo.
Ciao e a prestissimo con nuovi aggiornamenti e date precise via email.
Cordiali saluti,
MArco Mirisola
www.ClubAllenatoriItaliani.com
PS continua a leggere le mie mail (!)
N. 5 – I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale
Posted on gennaio 26, 2009
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Errore N° 5. Non compiono un adeguato riscaldamento mentale prima dell’impegno sportivo
A cosa mi riferisco quando parlo di riscaldamento mentale? Esattamente all’equivalente di quello fisico.
Ogni atleta come ogni buon allenatore conosce l’importanza di un adeguato riscaldamento prima di qualsiasi performance sportiva sia essa un allenamento o una partita, molti hanno ormai preso l’ottima abitudine di effettuare anche una serie di esercizi di raffreddamento al termine della prestazione fisica, ma pochi ancora hanno imparato l’importanza di prepararsi con un sistema di riscaldamento mentale consistente in una serie di visualizzazioni volte a creare una zona di comfort virtuale e dei riferimenti potenzianti per il nostro cervello.
Continua a leggere
N. 4 – I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale
Posted on gennaio 24, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Errore N° 4. Si focalizzano sulle difficoltà e non sulle opportunità che si presentano.
L’errore numero quattro ci porta direttamente a contatto con una delle caratteristiche più potenti della nostra mente. Ognuno di noi una volta o l’altra lo ha sperimentato su di sé o su qualcuno che gli era vicino: ciò su cui ci focalizziamo diventa la nostra realtà. Un principio a prima vista ovvio: se mi concentro totalmente in una determinata direzione o attività pian piano questa diventa così “invadente” da occupare tutto, i miei interessi, le mie risorse, il mio tempo ed effettivamente diventa la mia realtà.
Continua a leggere
N. 3 – I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale
Posted on gennaio 21, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Errore N° 3. Danno potere alle loro paure invece di trasformarle in un vantaggio competitivo
Tutte le emozioni e gli stati d’animo che viviamo, secondo la tradizione orientale rappresentano altrettanti messaggi che il nostro corpo ci invia per comunicare con noi in maniera produttiva riguardo a ciò che stiamo vivendo.
Se viviamo un’emozione o uno stato d’animo come la paura riguardo a una determinata situazione o prestazione che dobbiamo fornire dipende esclusivamente dal significato che noi gli diamo.
Possiamo scegliere di darle un senso negativo, di blocco, che non ci permetterà altro che di rimanere incantati senza sapere che direzione prendere.
N. 2 – I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale
Posted on gennaio 19, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Errore N° 2. Si abbattono quando sbagliano o non raggiungono i risultati che si erano prefissi invece di seguire le tre leggi del successo: “Credere, Decidere, Perseverare!”
Alcuni anni fa un allenatore di calcio, in uno dei seminari rivolti agli sportivi, in cui intervengono sia allenatori che giocatori, mi chiese “se dovessi riassumere in tre parole il segreto per ottenere risultati di rilievo nello sport, quali utilizzeresti?”.
Riassumere in sole tre parole tutto quello che può permettere al singolo atleta e ad una squadra di fare la differenza tra l’ottenere i risultati attesi e non ottenerli può sembrare semplicistico, ma accettai la sfida e da quella semplice domanda è nato un motto che ha fatto la differenza nei risultati personali e di squadra di tantissimi amanti dello sport: “Credere, decidere, perseverare!”.
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N. 1 – I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale
Posted on gennaio 18, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Errore N° 1. Si focalizzano esclusivamente sulla preparazione fisica e non sfruttano pienamente le risorse dell’interazione Mente-Corpo.
Nonostante sia ormai appurato da decenni di sperimentazioni, di esperienze sul campo e di lavoro sulle capacità della nostra mente di influenzare le nostre prestazioni fisiche, la maggior parte degli atleti e degli allenatori continua focalizzarsi solo sull’aspetto puramente fisico dell’allenamento tralasciando il concetto di preparazione mentale. Continua a leggere
I 5 errori più comuni che gli sportivi fanno nella preparazione mentale
Posted on gennaio 16, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Nelle prossime pagine scoprirai i segreti che hanno permesso agli atleti
di maggior successo di raggiungere risultati e traguardi straordinari. Se li seguirai e li metterai in pratica ti garantisco che in brevissimo tempo noterai la differenza nelle tue prestazioni.
Come in ogni situazione, non esistono bacchette magiche o scorciatoie e questa non fa eccezione, per ottenere risultati straordinari è richiesto un impegno straordinario, quindi se trovi qualche difficoltà nell’applicare le tecniche avanzate descritte in questo mini corso persisti nell’applicazione e sii tenace, oppure manda direttamente una email, saremo felici di risponderti.
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Video corso-Difesa a 4 a zona:
Video corso-Centrocampo a zona:
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video corso - Il test di Gacon:
Video corso-Presa Posizione:
e i tuoi giocatori:
Video corso-Comunicazione:
Video corso-Base Portieri:
Video corso-velocità Portieri:
Video lezione :Tattica Difensiva
Video lezione :Tecnica di base
Video lezione 1:Tecnica di base
Video lezione 2:Tecnica di base
Video lezione 3:Tecnica di base
Video lezione 4:Tecnica di base
Video lezione 5:Tecnica di base
Video lezione 6:Tecnica di base
Video lezione 7:Tecnica di base
Video lezione:I segreti di base della fase di possesso palla
Stralcio Video corso [ 8 mese] Video n.8 "I segreti di base per costruire un gioco di successo" La costruzione di gioco per schemi
Stralcio Video corso [ 13 mese] Video n.13 "Le basi solide del 4-3-1-2" [parte 1] Fase difensiva
Stralcio Video corso [ 14 mese] Video n.14 "Le basi solide del 4-3-1-2" [parte 2] Fase difensiva
Prep. Mentale: Cura le tue relazioni
Prep. Mentale: Avere successo vs Essere di successo
Prep. Mentale: Attiva il tuo S.A.R
Prep. Mentale: Fare vs Ottenere
Prep. Mentale: Attento a come ti parli
Prep. Mentale: La rimandite
Prep. Mentale: Non mentire a te stesso
Prep. Mentale: Ti senti negato?
Prep. Mentale: La storia di Roger
Prep. Mentale: Goditi il viaggio