Quali sono i compiti dell’allenatore di calcio in seconda

Posted on maggio 29, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale | Commenti

Puntata 3

Puntata 2 precedente: Le caratteristiche degli allenatori di calcio in seconda

Abbiamo visto come i compiti assegnati all’ allenatore di calcio in seconda siano di volta in volta diversi in funzione delle situazioni in cui si trova ad operare: tipo di società, tipo di squadra, tipo di allenatore e tipo di staff.

Generalmente, comunque, i compiti primari dell’ allenatore di calcio in seconda sono più o meno gli stessi ovunque e sono 4: Continua a leggere

L’importanza del riscaldamento pre allenamento nel calcio

Posted on maggio 26, 2010 
Filed Under 2-Preparazione Atletica, Prevenzione | Commenti

Pur essendo tutti gli addetti ai lavori coscienti sull’importanza dell’ allenamento nel calcio del riscaldamento in preparazione della seduta d’allenamento o della gara, spesso le regole più basilari di questo vengono disattese.

Bisognerebbe trovare una mediazione che ci permetta di poter eseguire un utile riscaldamento senza entrare in conflitto con il lavoro dell’allenatore di calcio o fuori dalle tempistiche prefissate.

Cos’è il riscaldamento o warm up. Continua a leggere

Le caratteristiche degli allenatori di calcio in seconda, di W.MAzzarri

Posted on maggio 21, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica, 4-Preparazione Mentale | 2 Comments

Puntata n.2
Vai alla puntata precedente

In base a quanto sopra esposto risulta chiaro come l’elemento basilare per gli allenatori di calcio in seconda siano una preparazione profonda ed accurata e soprattutto, vista l’ampia varietà di sfaccettature, quanto mai ampia ed omnicomprensiva. Infatti come già anticipato, oltre alle conoscenze tecnico tattiche, un buon allenatore di calcio in seconda deve possedere buone conoscenze mediche utili per un discorso di preparazione atletica e di recupero post traumatico. Continua a leggere

L’allenatore di calcio non si ferma, ma va avanti verso il meglio!

Posted on maggio 20, 2010 
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti

Oltre 3 milioni di Persone provenienti da più di 100 nazioni nel mondo hanno frequentato i suoi seminari .Se vuoi avere una marcia in più come allenatore di calcio e come persona tieni in considerazione questa opportunità unica.

L’allenatore di Calcio e la psicologia 1

Posted on maggio 19, 2010 
Filed Under 4-Preparazione Mentale, Daniela Asaro Romanoff | Commenti


Feliciano Di Blasi è il ‘braccio destro’ di Mauricio Pochettino, allenatore di calcio italo-argentino dell’R.C.D. Espanyol, squadra della Primera Division della Liga spagnola.

L’allenatore psicologo, che affianca l’allenatore tradizionale, è oramai una realtà del calcio da parecchi anni, si può risalire tranquillamente agli anni ottanta. Nel nostro Paese una squadra all’avanguardia per quanto concerne la psicologia applicata al calcio è stata il ‘Milan’, di questa società sportiva, Feliciano Di Blasi parla con molto rispetto. Ricordiamo che il dott. Di Blasi, prima di collaborare con il ‘Paris Saint Germain’ e da alcuni anni con l’R.C.D. Espanyol di Barcellona, ha lavorato in molte società calcistiche italiane. Continua a leggere

Ruoli e compiti dell’allenatore in seconda di Walter Mazzarri

Posted on maggio 18, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti

Ciao ecco in questo post un estratto della tesi di Walter Mazzari…Colgo anche l’occasione per salutarlo personalmente dato che abbiamo giocato insieme nella Torres nel 200?…non ricordo più…eh,eh,eh

Prima puntata

Tesi di fine studio del Corso Master per l’abilitazione ad allenatore professionista di 1ª Categoria.

Prima di enunciare i compiti ed il ruolo dell’allenatore  in seconda, è senza dubbio opportuno precisare come questi siano direttamente proporzionali ai “voleri” ed alle necessità dell’allenatore in prima, nonché al rapporto di fiducia che questi ha nei confronti  del proprio collaboratore. Infatti è sempre l’allenatore in prima che, in base ai propri intendimenti calcistici e di gestione della squadra, delinea gli ambiti ed i confini entro cui opererà il suo secondo. Continua a leggere

Tattica calcio: 4-4-2 contro 4-3-1-2

Posted on maggio 13, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica, Fase di non possesso | Commenti

L’allenatore di base Franco da Palermo mi ha fatto una domanda tattica e ho creato una video risposta:

“Quando la palla è in possesso al difensore esterno basso del modulo 4-3-1-2, tutti i miei giocatori che applicano il modulo 4-4-2 come si devono muovere?”

Quali sono le varie facce della propriocezione e che cosa è.

Posted on maggio 10, 2010 
Filed Under 2-Preparazione Atletica, Luca Squinzani, Prevenzione | Commenti

di Luca Squinzani allenatore Torino FC

Quanto parliamo di preparazione fisica e nello specifico di propriocezione normalmente ci riferiamo a tutte quelle esercitazioni che stimolano, appunto, il nostro sistema propriocettivo, in ambito di recupero e prevenzione infortuni. Prima di analizzare brevemente i vari aspetti ed utilizzi di questa in ambito calcistico – sportivo, definiamo in modo semplice quale sia il compito del nostro sistema propriocettivo.

Il sistema propriocettivo.. Continua a leggere

Pillole: contrapposizione tattica 4-4-2>4-3-1-2

Posted on maggio 7, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 1.1 Fase possesso, Fase di non possesso | Commenti

Andiamo ad analizzare la contrapposizione tattica del 4-4-2 al 4-3-1-2 . Partiamo dal presupposto che il 4-3-1-2 è un modulo abbastanza ostico da incontrare per una squadra che gioca col classico 4-4-2 in quando questo il modulo è disposto su 5 linee. Quattro difensori + un centrocampista davanti alla difesa + 2 mezzali + un trequartista + 2 punte. Continua a leggere

Come preparare l’allenamento nella settimana corta

Posted on aprile 29, 2010 
Filed Under 2-Preparazione Atletica, Forza, Resistenza, Velocità | 3 Comments

Una delle problematiche e dei dubbi più grossi riguarda la programmazione dell’allenamento condizionale in realtà che non permettono di avere a disposizione più di due sedute d’allenamento settimanali.

Molte squadre di livello amatoriale rientrano in questo ambito, e spesso gli allenatori sono incerti sul come poter preparare al meglio la squadra sotto il profilo tecnico-tattico, ma allo stesso tempo non tralasciare quelli che sono gli aspetti di preparazione condizionale, basilare per poter ottenere buone prestazioni. Continua a leggere

Cos’è la forza?

Posted on aprile 21, 2010 
Filed Under 2-Preparazione Atletica, Forza | Commenti

Spesso leggiamo e sentiamo parlare di forza in ambito sportivo, nelle analisi prestazionali, nella costruzione delle sedute d’allenamento, nella programmazione della stagione; ma sappiamo realmente cos’è la forza?

Definizione
Possiamo definire la forza come: “La capacità di opporsi/superare una resistenza mediante la contrazione muscolare”. Inoltre è una delle tre capacità condizionali insieme a: velocità e resistenza.

Tipi di forza
Pur esistendo diversi tipi di classificazione della forza, possiamo semplificare il tutto suddividendo questa in:

A) Forza Massimale: quella massima che il sistema è in grado di sviluppare tramite contrazione volontaria,

B) Forza Esplosiva: massima velocità di reazione ed esecuzione al variare dei carichi,

C) Forza Veloce: capacità di superare una resistenza con alta velocità di reazione ed azione in relazione al carico,

D) Forza Resistente: capacità di protrarre lo sforzo nel tempo,

E) Anche se potremmo farla rientrare nella capacità condizionale di resistenza, Resistenza alla Forza: capacità di superare una resistenza con buona espressione di forza in modo ripetuto nel tempo (non consecutivamente:

Es. Il giocatore che deve eseguire il gesto tecnico del colpo di testa in fasi diverse della gara), F) Pliometrica/elastica: sfruttando l’ ”energia elastica” delle fibre muscolari (i classici balzi, cadute dal cubo, ecc.)

La forza ed il calcio Continua a leggere

Le Caratteristiche degli attaccanti nel modulo 4-3-3

Posted on aprile 10, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti

Articolo a cura di Marino Rizzo:

Il centravanti
Il centravanti essendo l’unica punta centrale deve avere buona struttura fisica, in quanto deve sostenere tutto il peso dell’attacco.

Deve essere capace di giocare spalle alla porta, deve esser bravo a tenere la palla, deve saper  fungere da appoggio sia ai centrocampisti che alle ali, quando questi si muovono all’interno del campo  ma anche di buttarsi negli spazi per tagliare dietro la linea di difesa avversaria.
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Pillole: i moduli di gioco

Posted on marzo 28, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti

Il 4-4-2
Nel sistema di gioco 4-4-2, con una difesa disposta a zona, si ha il grande vantaggio che i centrocampisti, disponendosi in linea, fanno da filtro, raddoppiando continuamente sul portatore di palla avversario.

Le coppie adibite al raddoppio sono: l’esterno alto destro che va a raddoppio sull’ ‘esterno basso destro, l’esterno alto sinistro che va a raddoppio sull’ ‘esterno basso sinistro, il centrocampista centrale desto che va a raddoppio sul difensore centrale destro, il centrocampista centrale sinistro che va a raddoppio sul difensore centrale sinistro. Continua a leggere

Schemi su calcio di punizione

Posted on marzo 27, 2010 
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti

La magia della zona rombo come metodologia di gioco

Posted on marzo 27, 2010 
Filed Under Autori, Ermanno Ricci | 10 Comments

Di Ermanno Ricci

In una riunione dell’associazione allenatori italiani circa 22 anni fa, distribuirono a tutti i partecipanti un questionario, dove bisognava rispondere a varie domande una di queste citava:

Un tecnico dilettante può insegnare qualche cosa ad un tecnico professionista?

Io risposi Si, io posso insegnare la zona rombo!!

“”La mia zona rombo come metodologia di gioco””


Ciao,
questo post è solo una piccola parte di un manuale multimediale che sto preparando e che è in fase di pubblicazione online e che sarà disponibile appena avremo terminato di realizzarlo con l’aiuto di MArco Mirisola e del suo staff.

Questo metodo didattico propedeutico viene messo in pratica per aiutare l’allenatore a far capire meglio ai suoi giocatori gli spostamenti sul terreno di gioco sia in fase di possesso palla che di non possesso, a seconda delle altezze di pressione e di competenza.
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Il mio punto di vista su INTER–CHELSEA (ritorno)

Posted on marzo 23, 2010 
Filed Under Autori, Claudio Mele | Commenti

A cura di CLAUDIO MELE

L’Inter s’impone sul Chelsea per uno a zero allo Stamford Bridge. La rete realizzata da Eto’o permette così ai nerazzurri di raccogliere il massimo, ovvero centrare il passaggio al turno successivo e vincere una partita interpretata in modo eccellente da Jose Mourinho e ben giocata dai suoi giocatori.

Il gol realizzato al 78esimo nasce da una palla inattiva (fallo laterale) a favore del Chelsea, che non viene ben giocata e permette all’Inter di riconquistare palla. Continua a leggere

Allenare una squadra di calcio attraverso l’ausilio della Musica

Posted on marzo 22, 2010 
Filed Under Autori, Giulio Fondacci | 2 Comments

Articolo a cura di Giulio Fondacci

Quanti di noi a volte corrono con un i-pod? Quanti ascoltano musica in macchina e guidano con quel tempo musicale o ascoltano la musica per tirarsi su di morale?

E quanti invece la usano e la trasformano in adrenalina? Musica Motivazionale… Musica rilassante… ecc ecc.

Che cos’è il Calcio in fin dei conti? E’ o no  tempo, ritmo, spazio, velocità d’esecuzione, fantasia, giusto?.

Come un buon musicista ritma e suona il suo strumento in assolo o in gruppo ogni calciatore ritma e suona non solo il suo corpo ma anche lo strumento “Palla” sia individualmente che collettivamente esprimendo la sua intelligenza musicale e riportandola in campo.

Diciamo poi che la fantasia fa tutto il resto!

Quello che una persona sente dentro lo esprime in svariati modi sia sul campo da calcio che con uno strumento musicale… ma attenzione è più semplice andare in assolo che suonare in un gruppo; passando dall’individuale al collettivo passando dallo statico al situazionale…CONTINUA Continua a leggere

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