Off Topic: “Cerchiamo di responsabilizzarci di più”
Posted on luglio 18, 2009
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QUESTO NON E IL MIO VIDEO! .. Ritengo semplicemente che è importante mostrare a tutte le persone che cosa realmente succede là fuori sulle nostre strada.
Ma chiunque sia l’autore ..
…ha fatto un grande lavoro in questo film. !
Ogni commento a questo video è anche un segno di rispetto per tutte quelle persone care che ci hanno lasciato e.. per tutte quelle persone che lavorano negli ospedali per salvare le vite umane e che ci ricordiamo di loro solo quando ne abbiamo bisogno.
Ricorda ..
La loro giornata di lavoro inizia quando la nostra improvvisamente potrebbe finire.
Condividi questa pubblicità estera..perchè credo che in Italia non la trasmetteranno mai e sensibilizziamoci…
Off Topic: – Talenti a portata di mouse
Posted on luglio 13, 2009
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Motivazione: Chiedi e ti sarà dato… cerca e troverai!
Posted on luglio 11, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
80.000 persone per la presentazione di C.Ronaldo al Real Madrid
Posted on luglio 7, 2009
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Tutto esaurito allo stadio Santiago Bernabeu, per la presentazione del giocatore più caro della storia del calcio: il Real per Cristiano Ronaldo ha versato 94 milioni di euro al Manchester United.
Pillole: “Obiettivo Possesso Palla”
Posted on luglio 3, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica | 3 Comments
Tratto dal video corso n.5 MESE 5 che si trova all’interno del Club Allenatori Italiani e a disposizione solo per i soci
A volte pare scontato, a volte pare banale, a volte non si conosce realmente, a volte non si sa perchè. Ma ti posso assicurare che se non si conosce realmente l’obiettivo che deve raggiungere una squadra che conquista palla all’avversario, difficilmente questa, riesce ad essere concreta ed ad ottenere grandi risultati.
E allora qual’è il primo obiettivo, il primissimo obiettivo che deve essere continuamente inculcato nella testa dei giocatori, quando conquistano palla?
OBIETTIVO N.1 DELLA SQUADRA Continua a leggere
Per Non Dimenticare…
Posted on luglio 2, 2009
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Mini Corso: “Come parlare con la tua squadra e convincere i tuoi giocatori”
Posted on giugno 24, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
Ciao qui Marco,
il 90% di tutti i corsi di comunicazione oggi presenti sul mercato, sono basati sulla programmazione neuro linguistica (PNL)…ma che cos’e’ concretamente la PNL?
La sigla contiene gia’ la risposta: “neuro” si riferisce alla mente e a come organizziamo la nostra vita mentale; “linguistica” riguarda il linguaggio, il modo in cui lo usiamo e la sua influenza su di noi e sugli altri; “programmazione” ha invece a che fare con la sostituzione delle nostre sequenze di comportamenti ripetitivi.
La PNL dunque riguarda il collegamento, perche’ SONO i nostri pensieri, le nostre parole e le nostre azioni che ci collegano agli altri, al mondo e alla dimensione spirituale.
Il punto di partenza della PNL e’ la curiosita’ e l’attrazione per le persone. La sua materia di studio e’ la struttura dell’esperienza soggettiva: e cioè in che modo agiamo? In che modo pensiamo,impariamo, ci arrabbiamo,ci motiviamo? E inoltre, in che modo le persone che hanno avuto successo conseguono i risultati nel loro campo?
Per rispondere a queste domande, la PNL studia le persone che hanno
ottenuto grandi risultati.
MINICORSO: PARTE 1: LEZIONE UNO: CREA RAPPORT ..continua Continua a leggere
Cosa significa:palla coperta e palla scoperta?
Posted on giugno 24, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica | Commenti
Si parla di palla coperta quando il calciatore in possesso di palla è pressato da un avversario in modo che gli venga tolto lo spazio ed il tempo per una giocata facile o vantaggiosa per la sua squadra, oppure quando si trova in condizioni dove necessita di tempo per la giocata (non è nella condizione di poter giocare la palla in quel preciso momento).
All’opposto si definisce palla scoperta o palla libera quando un avversario in possesso di palla ha tempo e spazio a disposizione per una giocata a proprio piacimento.
Palla coperta e palla scoperta sono dei segnali visivi fondamentali per una squadra in non possesso di palla, perché attraverso la lettura e l’interpretazione di questa situazione una squadra può determinare il proprio atteggiamento con dei movimenti adeguati.
Questi atteggiamenti tattici devono Continua a leggere
Un articolo che ogni allenatore dovrebbe stampare e incorniciare
Posted on giugno 17, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 4-Preparazione Mentale | 1 Comment
Ciao qui Marco,
come ogni mattina prima di andare al lavoro mi fermo qualche minuto al bar a fare colazione e come ogni mattina do un’occhiata veloce ai giornali che il bar mette a disposizione. Inizio sempre dai giornali sportivi e vivendo al nord TuttoSport e Gazzetta dello Sport sono quelli che leggo maggiormente.
Questa mattina per caso la mia attenzione è stata catturata da.. Continua a leggere
La forza nei giovani
Posted on giugno 7, 2009
Filed Under 2-Preparazione Atletica | Commenti
Partendo dal presupposto che fino ai 13 anni il lavoro da impostare è solo tecnico.
Solamente dai 14 in poi si può programmare un lavoro che preveda delle sedute specifiche riservate alla forza ( ma con molta moderazione).
I mezzi dai 14 anni in su da utilizzare (con moderazione) possono essere:
• balzi sia orizzontali che verticali
• esercitazioni per la forza massimale di tipo isometrico (13-14 anni) e pliometria (dai 15 anni in su)
• circuiti che allenino la forza resistente
In una intervista fatta con uno dei massimi esperti in campo di preparazione Roberto Sassi:
archivio teleconferenze
..ci ha rivelato che i balzi possono creare ai giocatori adulti, molti problemi (alla schiena, alle articolazioni e ai muscoli stessi) e che occorre stare molto, ma molto attenti nel proporre sedute di forza che utilizzano come mezzo di lavoro i balzi.
Per esempio Sassi utilizza negli allenamenti specifici per la forza come mezzo di allenamento molte esercitazioni che prevedono i cambi di direzione.
E se lo dice lui che è uno dei più preparati in Italia…occorre fidarsi.
Riscaldamento generale o specifico?
Posted on giugno 5, 2009
Filed Under 2-Preparazione Atletica | Commenti
Nel riscaldamento Generale vengono chiamati in causa:
1) i grandi gruppi muscolari interessati sia ai movimenti fondamentali ( piegamenti, flessioni, estensioni, slanci e rotazione) e quelli che interessano la mobilità articolare generale;
2) gli apparati cardiocircolatorio e respiratorio.
Nel riscaldamento specifico invece, 
vengono chiamati in causa:
tutti i grandi gruppi muscolari che riproducono parzialmente o totalmente il gesto o i gesti specifici del gioco del calcio.
Il riscaldamento specifico si distingue a sua volta in:
1) riscaldamento pre-partita
2) riscaldamento pre-allenamento
I due tipi di riscaldamento hanno obiettivi differenti e quindi non possono essere programmati alla stessa maniera.
Infatti il riscaldamento pre-partita ha come obiettivo la preparazione alla partita di calcio.
Mentre il riscaldamento pre-allenamento ha obiettivi e modalità di svolgimento diversi a seconda che preceda un lavoro per la velocità, per la forza o per la resistenza.
Andiamo ora a vedere qual è la differenza tra il riscaldamento generale e quello specifico…continua
Protetto: Post riservato agli addetti interni 4
Posted on giugno 5, 2009
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I 7 Principi Fondamentali dell’Allenamento: la specificità.
Posted on maggio 31, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica | 1 Comment
Un allenatore non può quasi sempre e comunque realizzare una seduta d’allenamento della durata di un’ora e mezza e usare più della metà del tempo, per proporre esercitazioni a secco (senza palla).
Gli allenamenti vanno organizzati e programmati in relazione ai diversi periodi dell’anno e soprattutto devono essere specifici per lo sport che si sta svolgendo.
Pertanto gli allenamenti devono avere le caratteristiche quantitative e qualitative del ciclo d’allenamento dello sport specifico: nel nostro caso del calcio.
Quindi, prima di iniziare a programmare devi fin da subito decidere cosa vuoi fare! Continua a leggere
I 4 “Devo” della programmazione annuale di una squadra di calcio
Posted on maggio 26, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica | Commenti
Subito dopo che tu hai firmato il contratto che ti lega ad una società di calcio devi iniziare a pensare a come programmare l’anno calcistico.
Ma cosa significa programmare? Continua a leggere
Cosa significa Motivazione? Un Motivo per fare un’azione!
Posted on maggio 24, 2009
Filed Under 4-Preparazione Mentale | Commenti
“Come si struttura una seduta di allenamento di calcio”
Posted on maggio 23, 2009
Filed Under 1-Preparazione Tattica, 2-Preparazione Atletica, 3-Preparazione Tecnica | Commenti
Occupiamoci oggi, della seduta singola dell’allenamento.
Una normale seduta di allenamento viene divisa in:
1. riscaldamento
2. fase centrale
3. defaticamento (nei dilettanti è da escludere)
La seduta d’allenamento in generale, viene costruita intorno all’obiettivo che si vuole raggiungere nella fase centrale nel quale deve essere prevista la collocazione del tema o dei temi principali.
Se la fase centrale prevede un lavoro non impegnativo la fase di riscaldamento e il defaticamento (ove c’è né sia bisogno ma nei dilettanti sono d’accordo con il Dott. Roberto Sassi è… Continua a leggere
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