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Capacità Coordinative nel calcio, quanto è importante allenarle

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Ti è mai capitato di avere nella tua squadra giocatori tecnicamente meno dotati di altri? Hai mai cercato di capire perchè alcuni tuoi giocatori sono tecnicamente più bravi e apprendono nuovi esercitazioni tecniche più velocemente, rispetto ad altri meno dotati tecnicamente?

In questo articolo finalmente capirai il perchè e su quali capacità devi farli lavorare per migliorarli. Continua a leggere Capacità Coordinative nel calcio, quanto è importante allenarle

Innovare nel calcio si può? Ce lo dice Ernesto Nani

Nel calcio oramai non si inventa più nulla, ma di certo si può innovare.

Per innovare si intende prendere un prodotto che ha già successo, e renderlo ancora più funzionale, migliore di quello che è in questo momento.
In poche parole, significa prendere un prodotto che già sta funzionando e modificarlo introducendo elementi di novità, come ha fatto per esempio Steve Jobs, sì quello della Apple, che non ha inventato il telefono, lo ha solo modificato, innovato, migliorando la vita di chi già lo stava utilizzando. Come ha fatto Ernesto Nani: guarda l’intervista

Le 6 caratteristiche che un allenatore deve sempre allenare tutto l’anno:
V =  velocità; A = abilità tecniche; R = resistenza alla velocità; F =  forza; M = morfologia; E = elevazione; T = tattica

Metodo VARF-MET per Innovare gli allenamenti nel calcio

NEWS : Il Metodo VARF-MET di Ernesto Nani
Velocità – Abilità tecnica – Resistenza – Forza – Morfologia – Elevazione Tattica + CVS queste sono le abilità e capacità che un allenatore deve allenare per ottenere straordinari risultati dai suoi giocatori.

30 anni di esperienza come allenatore professionista ( tra cui Brescia e Atalanta) racchiusi in una “FORMULA VINCENTE” chiamato Metodo VARF-MET per migliorare definitivamente un giocatore di calcio di qualunque categoria e nazionalità sia. Continua a leggere Metodo VARF-MET per Innovare gli allenamenti nel calcio

Preparazione atletica| Come programmare gli allenamenti sulla potenza aerobica

covergacon200x240“Ti capita MAI di NON riuscire a far sostenere alla tua squadra un ritmo elevato e continuo per tutta la partita?”

Se VUOI POTER programmare DA SOLO con precisione scientifica D’ORA IN POI E PER SEMPRE tutti gli allenamenti da qui fino alla fine dell’anno relativi alle sedute di corsa “intermittente” in maniera da migliorare seduta dopo seduta La CAPACITA’ AEROBICA E La POTENZA AEROBICA .
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