Un sogno, ogni cosa nasce da un sogno…
Articolo scritto da: Marco Arca
Ciao Marco, ciao a tutti gli amici e soci di “Anche Io Posso Allenare”.
E’ la prima volta che mi ritrovo a scrivere un articolo su wordpress, e fortuna ha voluto che i temi che approfondiremo da oggi in avanti nei miei articoli andranno a toccare intimamente l’anima dello sport più amato da tutti noi. Me in primis. Il calcio.
Uno sport, una scuola di vita, una passione.
Un emozione costante, difficile da descrivere come qualsiasi emozione. Poiché unica, semplice-mente magica. Read more
Chelsea e Real Madrid: ecco come battere il Barcellona invincibile
Articolo scritto da: Luca Peso
L’andata della semifinale ci Champions League tra Chelsea e Barcellona, finita sull’1-0 (gol del redivivo Didier Drogba) e il classico vinto dal Real Madrid rendono il mondo intero consapevole di un fatto sempre più incalzante: il modo migliore per fermare il tiki taka spagnolo non è una tattica nuova, un’invenzione dei tecnici di Real e Chelsea, ma l’applicazione in chiave moderna della tattica inventata non meno di 50 anni fa dal grande Nereo Rocco, che col Milan vinse niente meno che 2 Coppe dei Campioni, tanto per dirne una. Read more
Categoria Pulcini: sviluppo delle capacità tecnico-tattiche 2
vai all’articolo precedente: categoria pulcini: sviluppo delle capacità tecnico-tattiche 1
Articolo n.2 di Monti Stefano allenatore di calcio dei pulcini
Con guida della palla si intende definire il fondamentale del calcio che permette di eseguire una serie di passaggi fatti a se stesso lungo la direzione della corsa.
La guida della palla si può effettuare con:
• Il collo-piede
• Di punta
• L’interno piede
• L’esterno collo-piede
Durante una situazione di gioco,quando in presenza di un avversario,il giocatore che guida la palla deve mettere il proprio corpo,tra la palla e l’avversario,quindi guidare la palla con l’esterno del piede più lontano.
Durante l’allenamento riguardante la guida della palla è bene insistere sulla rapidità della corsa,ma contemporaneamente sulla rapidità dei tocchi. Read more
Smarcamento nel calcio: Concetti Base
Autore Angelo Iervolino: sito internet alleniamoilcalcio
Con il termine smarcamento nel calcio si intende l’azione con la quale il giocatore non in possesso palla riesce a posizionarsi in modo da poter ricevere la palla in una posizione dove è esente dalla marcatura dell’avversario e di facile raggiungimento del passaggio da parte del compagno, detta zona .
Nell’azione di smarcamento il giocatore deve valutare attentamente e molto velocemente alcuni aspetti che possono aiutarlo della fase di smarcamento:
• Dove smarcarsi: per ricevere al meglio la palla dovrà scegliere nel tempo giusto la zona più consona per ricevere il passaggio;
• Come smarcarsi: quale movimento eseguire per smarcarsi al meglio e raggiungere la zona scelta di ricezione palla; Read more
Programmare l’allenamento Tecnico-Tattico cat.giovanili
Articolo scritto da D’arrigo Salvatore
L’ allenatore per poter programmare l’allenamento nelle categorie giovanili, occorre che abbia adeguate conoscenze delle capacità motorie e dei mezzi di allenamento funzionali per le fasce di età in questione, per poter razionalizzare le sedute, finalizzate sempre al raggiungimento dei miglioramenti tecnico – tattici dei soggetti.
I primi quesiti che l’allenatore-istruttore deve porsi sono: età degli atleti, conoscenza diretta , motivazioni, obiettivi da raggiungere nell’arco del ciclo annuale agonistico.
Se nell’attività sportiva degli adulti (dilettanti e professionisti) lo scopo primario da raggiungere è quello del risultato; nel settore giovanile, tale finalità deve essere messa in subordine per svariati motivi. Read more
Categoria Pulcini: sviluppo delle capacità tecnico-tattiche
Articolo n.1 di Monti Stefano allenatore di calcio dei pulcini A.C Roncalli di Legnano
Premessa
La programmazione degli allenamenti per un allenatore di calcio è di fondamentale importanza nello sviluppo della formazione dei giovani calciatori e deve essere l’elemento motore delle decisioni per l’organizzazione tecnica di una squadra.
Con questa serie di articoli vorrei proporre a tutti gli allenatori di questa categoria un percorso di esercitazioni triennale adatto alla categoria pulcini.
Il giocatore che arriva nella categoria pulcini ha in genere alle spalle alcuni anni di Scuola Calcio dove ha conosciuto il calcio. L’apprendimento in quella categoria è basato sul divertimento,sull’aspetto ludico-educativo cercando di acquisire le basi tecniche del gioco. Read more
L’allenatore di Calcio e la psicologia 2
Il braccio destro dell’ allenatore di calcio Mauricio Pochettino italo-argentino dell’R.C.D. Espanyol, squadra della Primera Division della Liga spagnola è Feliciano Di Blasi . Questi è stato intervistato da Daniela Asaro Romanoff.
Clicca qui per vedere la parte 1: L’ allenatore di calcio e la psicologia parte 1
Signor Feliciano, ci spieghi come è stato possibile passare in pochi giorni da una bruttissima sconfitta ad una vittoria stupenda? Read more
L’allenatore di Calcio e la psicologia 1
Feliciano Di Blasi è il ‘braccio destro’ di Mauricio Pochettino, allenatore di calcio italo-argentino dell’R.C.D. Espanyol, squadra della Primera Division della Liga spagnola.
L’allenatore psicologo, che affianca l’allenatore tradizionale, è oramai una realtà del calcio da parecchi anni, si può risalire tranquillamente agli anni ottanta. Nel nostro Paese una squadra all’avanguardia per quanto concerne la psicologia applicata al calcio è stata il ‘Milan’, di questa società sportiva, Feliciano Di Blasi parla con molto rispetto. Ricordiamo che il dott. Di Blasi, prima di collaborare con il ‘Paris Saint Germain’ e da alcuni anni con l’R.C.D. Espanyol di Barcellona, ha lavorato in molte società calcistiche italiane. Read more
Quali sono le varie facce della propriocezione e che cosa è.
di Luca Squinzani allenatore Torino FC
Quanto parliamo di preparazione fisica e nello specifico di propriocezione normalmente ci riferiamo a tutte quelle esercitazioni che stimolano, appunto, il nostro sistema propriocettivo, in ambito di recupero e prevenzione infortuni. Prima di analizzare brevemente i vari aspetti ed utilizzi di questa in ambito calcistico – sportivo, definiamo in modo semplice quale sia il compito del nostro sistema propriocettivo.
Il sistema propriocettivo.. Read more
La magia della zona rombo come metodologia di gioco
Di Ermanno Ricci
In una riunione dell’associazione allenatori italiani circa 22 anni fa, distribuirono a tutti i partecipanti un questionario, dove bisognava rispondere a varie domande una di queste citava:
Un tecnico dilettante può insegnare qualche cosa ad un tecnico professionista?
Io risposi Si, io posso insegnare la zona rombo!!
“”La mia zona rombo come metodologia di gioco””
Ciao,
questo post è solo una piccola parte di un manuale multimediale che sto preparando e che è in fase di pubblicazione online e che sarà disponibile appena avremo terminato di realizzarlo con l’aiuto di MArco Mirisola e del suo staff.
Questo metodo didattico propedeutico viene messo in pratica per aiutare l’allenatore a far capire meglio ai suoi giocatori gli spostamenti sul terreno di gioco sia in fase di possesso palla che di non possesso, a seconda delle altezze di pressione e di competenza.
Read more
Il mio punto di vista su INTER–CHELSEA (ritorno)
A cura di CLAUDIO MELE
L’Inter s’impone sul Chelsea per uno a zero allo Stamford Bridge. La rete realizzata da Eto’o permette così ai nerazzurri di raccogliere il massimo, ovvero centrare il passaggio al turno successivo e vincere una partita interpretata in modo eccellente da Jose Mourinho e ben giocata dai suoi giocatori.
Il gol realizzato al 78esimo nasce da una palla inattiva (fallo laterale) a favore del Chelsea, che non viene ben giocata e permette all’Inter di riconquistare palla. Read more
Allenare una squadra di calcio attraverso l’ausilio della Musica
Articolo a cura di Giulio Fondacci
Quanti di noi a volte corrono con un i-pod? Quanti ascoltano musica in macchina e guidano con quel tempo musicale o ascoltano la musica per tirarsi su di morale?
E quanti invece la usano e la trasformano in adrenalina? Musica Motivazionale… Musica rilassante… ecc ecc.
Che cos’è il Calcio in fin dei conti? E’ o no tempo, ritmo, spazio, velocità d’esecuzione, fantasia, giusto?.
Come un buon musicista ritma e suona il suo strumento in assolo o in gruppo ogni calciatore ritma e suona non solo il suo corpo ma anche lo strumento “Palla” sia individualmente che collettivamente esprimendo la sua intelligenza musicale e riportandola in campo.
Diciamo poi che la fantasia fa tutto il resto!
Quello che una persona sente dentro lo esprime in svariati modi sia sul campo da calcio che con uno strumento musicale… ma attenzione è più semplice andare in assolo che suonare in un gruppo; passando dall’individuale al collettivo passando dallo statico al situazionale…CONTINUA Read more
Il mio punto di vista su INTER–CHELSEA (andata)
Articolo a cura di CLAUDIO MELE
“Istruttore scuola calcio”
Descrizione tecnico – tattica dei gol realizzati in
Inter – Chelsea del 24/02/2010.
L’ 1 a 0 dell’Inter.
Thiago Motta è in possesso e si trova in palla scoperta, nessun giocatore del Chelsea effettua una presa di posizione sul portatore e tutti sono concentrati sulla presenza dell’avversario nella propria zona,
Carvalho su Eto’o,
Ivanovic su Snejder,
Terry su Milito.
La presa di posizione su Thiago Read more
Portieri: Riscaldamento,Approccio,Alimentazione pre-gara
Ciao mi chiamo Longo Gregorio di 49 anni, abito e alleno in una valle del Trentino dedicata allo sci nordico.
Ho giocato tra la promozione e la prima categoria sino all’età di 26 anni, ma già all’età di 20 dedicavo il mio tempo libero ai bimbi che volevano intraprendere il difficile ruolo del portiere, ecco perché dopo un grave infortunio mi sono appassionato ad allenare portieri e portierini, avrete intuito quali saranno i miei argomenti che vi propongo in futuro se saranno di interesse specifico. Read more
Esercizio adatto per la categoria pulcini
A cura di Gianfranco Crotti
Obiettivo: la conduzione della palla
Preparare due spazi in cui muoversi uno vicino all’altro. Formare 2 squadre. Ogni giocatore ottiene un numero. Un pallone per giocatore.
Esercizio: le squadre vengono divise in cacciatori e lepri. Ad un comando dell’allenatore il primo giocatore del gruppo cacciatori conduce il pallone dal campo 1 al campo 2 e prova a catturare un giocatore dell’altro gruppo. Ritorna nel suo campo e dà il cambio al giocatore numero 2. Read more