Allenare una squadra di calcio attraverso l’ausilio della Musica

Posted on marzo 22, 2010
Filed Under Autori, Giulio Fondacci

Articolo a cura di Giulio Fondacci

Quanti di noi a volte corrono con un i-pod? Quanti ascoltano musica in macchina e guidano con quel tempo musicale o ascoltano la musica per tirarsi su di morale?

E quanti invece la usano e la trasformano in adrenalina? Musica Motivazionale… Musica rilassante… ecc ecc.

Che cos’è il Calcio in fin dei conti? E’ o no tempo, ritmo, spazio, velocità d’esecuzione, fantasia, giusto?.

Come un buon musicista ritma e suona il suo strumento in assolo o in gruppo ogni calciatore ritma e suona non solo il suo corpo ma anche lo strumento “Palla” sia individualmente che collettivamente esprimendo la sua intelligenza musicale e riportandola in campo.

Diciamo poi che la fantasia fa tutto il resto!

Quello che una persona sente dentro lo esprime in svariati modi sia sul campo da calcio che con uno strumento musicale… ma attenzione è più semplice andare in assolo che suonare in un gruppo; passando dall’individuale al collettivo passando dallo statico al situazionale…CONTINUA

Oltre che ad essere importante come apprendimento delle capacità motorie rapportate al ritmo in una semplice fase di attivazione iniziale, la musica si esprime anche sulla psiche dei tempi del cervello e sulle varie posture da adottare ad ogni movimento ( per esempio: il Dribbling, il tiro in porta ecc.ecc) accrescendo cosi l’armonia del proprio corpo ad ogni situazione.

Prova per esempio a fare il cosiddetto “muro” ascoltando della musica di varia natura, Rock, classica, blues, pop, disco.

Ora immaginiamoci un gruppo musicale di 11 elementi che si muove all’interno di un rettangolo di giuoco attraverso le variazioni di ritmo che comporta una partita di calcio; dalle due fasi di transizione, al mantenimento possesso palla con il conseguente cambio di ritmo.

Il calcio è musica, un rock melodico di possesso palla, un heavy metal di ritmi alti, una musica leggera di un gesto tecnico, l’aggregazione di squadra con una musica emozionante, ma quello che più importante che va SENTITA DENTRO, dentro di noi per poi applicarla al di fuori di noi con uno strumento eccezionale chiamato Palla.

Per esempio, prova a far palleggiare i tuoi giocatori a tempo di musica e con melodie diverse e vedrai che tireranno fuori tutta la loro fantasia motoria e tecnica.

Tutto ciò per farli scoprire, per tirargli fuori le loro emozioni e la loro creatività che non tirerebbero fuori se non si lascerebbero trasportare liberamente al ritmo della musica che sentono dentro.

Ma adesso andiamo in campo
Analizziamo ora come è possibile svolgere un esercitazione di transizioni con variazioni di ritmo sul possesso palla, il tutto facendogli ascoltare una musica messa in funzione da un hi-fi portatile, di media grandezza…….

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Comments

3 Responses to “Allenare una squadra di calcio attraverso l’ausilio della Musica”

MELE CLAUDIO on marzo 23rd, 2010

Salve Mister,

sono pienamente d’accordo. A dir la verità questo è una convinzione che ho in testa da un paio di anni e nessuno me la leverà, anzi adesso che so di non essere l’unico ad averla mi sento più sicuro nel metterla in pratica. Finora purtroppo per diversi motivi non sono riuscito a farlo ma spero di farlo a breve. Buon lavoro, immagino che lei questo strumento lo abbia già provato. Che riscontri è riuscito a fare? Grazie, OTTIMA IDEA, Buon lavoro – - – Non riesco a trovare un’intervista del TRAP quando allenava in Austria. Disse “Io qui mi sento a casa, questa è la casa della Musica, questa è la casa del Calcio …” Forse le parole non erano prorpio queste ma il senso sì … L’ho sentita una volta solo ma ogni mattina mi viene in mente …
giulio fondacci on marzo 25th, 2010

Ciao Claudio, in risposta alla tua domanda devo dirti che allenando i ragazzi con questo metodo ho trovato,sperimentato,e incanalato un nuovo metodo o presunto tale di allenare a ritmi giocosi e fantasiosi i ragazzi; mi spiego meglio… vedrai che i ragazzi percepiscono… si motivano ed esprimono varianti differenti dai comuni metodi di allenamento ormai istituzionalizzati, e di comune e facile esecuzione… Ricorda che in un allenamento con l’ausilio di musica emergono doti motorie e tecniche non indifferenti.. ma allo stesso tempo il livello di attenzione deve essere sotto lo stretto controllo dell’allenatore perche è molto facile perdersi… o perdere la stabilità e la concentrazione del gruppo, ti suggerisco di lavorarci per reparti.
ciao Giulio Fondacci
mauro rossi on settembre 25th, 2010

Ciao Claudio,condivido il tuo pensiero e devo dirti che io ho creato un progetto molto interessante ” il calcio armonico “,che si basa sui vari tipi di musica in allenamento e lo sviluppo del mental training.
Io sono un violinista del Teatro San Carlo di Napoli e un Mister Juventus Accademy.
Se vogliamo confrontarci mi puoi contattare.
Ciao.
Mauro