Commenti a: Preparazione Atletica: Inizia il Ritiro pre campionato..Quali test fare? http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/273/ Miglioriamo noi Stessi Thu, 02 Feb 2012 13:37:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Di: guido http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/273/comment-page-1/#comment-1888 guido Wed, 25 Jan 2012 16:30:02 +0000 http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/?p=273#comment-1888 vorrei una preprearazione ke mi faccia vola di nuovo sui kampi da gioco perke sono fermo da 3 anni_ke si basa anke sui allimenti la ringrazio vorrei una preprearazione ke mi faccia vola di nuovo sui kampi da gioco perke sono fermo da 3 anni_ke si basa anke sui allimenti la ringrazio

]]> Di: alessandro italiano http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/273/comment-page-1/#comment-102 alessandro italiano Fri, 12 Sep 2008 13:28:30 +0000 http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/?p=273#comment-102 se è possibile vorrei una preparazione atletica per una squadra amatoriale. Tenga presente che ci alleneremo durante la preparazione tre gg a settimana e dopo due volte, allenamenti serali se è possibile vorrei una preparazione atletica per una squadra amatoriale. Tenga presente che ci alleneremo durante la preparazione tre gg a settimana e dopo due volte, allenamenti serali

]]> Di: admin http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/273/comment-page-1/#comment-46 admin Sat, 19 Jul 2008 08:55:48 +0000 http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/?p=273#comment-46 Ciao Diego, il mio consiglio è quello impegnare un pò più del tuo tempo a capire i concetti base su come fare per realizzare una preparazione di precampionato, come stabilire i carichi di lavoro, che tipo di mezzi di allenamento utilizzare e sopratutto capire la metodologia dell'allenamento BASE che di solito si utilizza per costruire i mesocicli, i microcicli e le singole sedute di allenamento. Non è difficile... Capito i concetti base, poi puoi programmare tu da solo tutti gli allenamenti che vuoi!! senza più chiedere agli altri cosa e come fare. Anche perchè per programmare un ritiro serio devi per prima cosa fare dei test d'ingresso e solamente quando hai in mano i dati ricavati per ogni singolo giocatore..puoi iniziare a programmare degli allenamenti. Se non sai con che mezzo stai per partire come fai a programmare il tuo viaggio? Se vuoi veramente migliorare devi fare così...non esistono altre strade. Con affetto Marco "Il tuo successo è anche il mio" Ciao Diego,
il mio consiglio è quello impegnare un pò più del tuo tempo a capire i concetti base su come fare per realizzare una preparazione di precampionato, come stabilire i carichi di lavoro, che tipo di mezzi di allenamento utilizzare e sopratutto capire la metodologia dell’allenamento BASE che di solito si utilizza per costruire i mesocicli, i microcicli e le singole sedute di allenamento.

Non è difficile…

Capito i concetti base, poi puoi programmare tu da solo tutti gli allenamenti che vuoi!! senza più chiedere agli altri cosa e come fare.
Anche perchè per programmare un ritiro serio devi per prima cosa fare dei test d’ingresso e solamente quando hai in mano i dati ricavati per ogni singolo giocatore..puoi iniziare a programmare degli allenamenti.
Se non sai con che mezzo stai per partire come fai a programmare il tuo viaggio?
Se vuoi veramente migliorare devi fare così…non esistono altre strade.

Con affetto Marco
“Il tuo successo è anche il mio”

]]> Di: DIEGO http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/273/comment-page-1/#comment-45 DIEGO Fri, 18 Jul 2008 19:42:27 +0000 http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/?p=273#comment-45 SE POSSIBILE SI POTREBBE AVERE UNA PREPARAZIONE ADATTA A UNA SECONDA CATEGORIA? GRAZIE SE POSSIBILE SI POTREBBE AVERE UNA PREPARAZIONE ADATTA A UNA SECONDA CATEGORIA?
GRAZIE

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