Moratti:Mou miglior allenatore che ho avuto

Allenatore-massimo moratti“Mi è spiaciuto che in Italia l’allenatore Mourinho non sia stato premiato, ho avuto tanti allenatori ma lui è stato il migliore”.

Così Massimo Moratti. “Mourinho è un Mister che lavora tantissimo, è tra le persone più serie e rispettose del calcio che io conosca”, ha continuato il presidente dell’Inter che, riferendosi alla scorsa edizione della Panchina d’Oro, riconoscimento assegnato dagli allenatori italiani a un collega, ha detto: “E’ stato premiato un altro ragazzo che stimo, Massimiliano Allegri”.

Mou è stato come dice il Presidente Moratti il miglior allenatore?. Il tuo commento qui sotto è il benvenuto.

I mezzi di allenamento

allenamento-guido carbonivai all’articolo precedente: allenamento settimanale

In base all’osservazione della gara osservata ed in collaborazione con il tuo preparatore atletico, puoi strutturare la seduta dell’allenamento alternando il lavoro atletico con quello tecnico – tattico, in modo da integrarli tra loro.

Puoi anche suddivisi i giocatori in gruppi di lavoro, per individualizzare
il più possibile l’intervento tecnico – tattico – fisico – atletico. Continua a leggere I mezzi di allenamento

Allenamento settimanale

allenamento-guido carbonidi Guido Carboni

Durante ogni allenamento, nelle sedute tecnico tattiche, si deve creare una situazione reale di gioco a grande ritmo.

Il calcio attuale è sempre più frenetico ed agonistico, in cui la componente fisico – atletica e l’organizzazione di squadra, hanno assunto un ruolo fondamentale: gli spazi sono diventati sempre più ristretti ed i tempi d’azione si sono velocizzati. Continua a leggere Allenamento settimanale

Allenare la CCVV: cosa è?

carmelo boscoCosa è il CCVV?
CCVV : la metodologia chiamata “corsa con variazioni di velocità” serve per allenare e incrementare la potenza aerobica dell’atleta.

Questo metodo di allenamento, è stato messo a punto da Carmelo Bosco, stimola la produzione di acido lattico durante le variazioni di ritmo.

La CCVV consiste nell’alternare scatti di 10/30/50 metri e pause di recupero attivo di 30/70/110 secondi durante le quali l’atleta continua a correre alla frequenza di 150 battiti al minuto.

La singola seduta di allenamento all’inizio del periodo preparatorio non dovrà superare gli 8 minuti. Continua a leggere Allenare la CCVV: cosa è?

2011 pianifica i tuoi obiettivi

Di Alessandro Mora

In questo post ti voglio dare alcuni classici accorgimenti che la PNL offre per capire se gli obiettivi che ti stai proponendo sono ben formati ed in linea con la direzione che vuoi prendere.

Perciò pensa ad un’area della tua vita in cui vuoi pianificare il primo obiettivo per il 2011.

La prima domanda che ti faccio è: cosa vuoi per te in questo 2011? Prenditi un foglio di carta e qualche istante e scrivi la risposta a questa domanda. Cosa vuoi? Fai bene attenzione: non mi interessa sapere cosa NON vuoi più. Lascia perdere in questo istante le difficoltà che hai avuto, le persone che ti hanno messo i bastoni tra le ruote, i disagi e i malanni. Cosa vuoi ottenere in questo 2011 nel momento in cui decidi di impegnarti al massimo per raggiungerlo? In PNL diciamo: formula i tuoi obiettivi in termini positivi, ossia focalizzati su ciò che vuoi ottenere. Continua a leggere 2011 pianifica i tuoi obiettivi

Categoria Pulcini: sviluppo delle capacità tecnico-tattiche

Articolo n.1 di Monti Stefano allenatore di calcio dei pulcini A.C Roncalli di Legnano

calcio pulcini categoriaPremessa
La programmazione degli allenamenti per un allenatore di calcio è di fondamentale importanza nello sviluppo della formazione dei giovani calciatori e deve essere l’elemento motore delle decisioni per l’organizzazione tecnica di una squadra.

Con questa serie di articoli vorrei proporre a tutti gli allenatori di questa categoria un percorso di esercitazioni triennale adatto alla categoria pulcini.
Il giocatore che arriva nella categoria pulcini ha in genere alle spalle alcuni anni di Scuola Calcio dove ha conosciuto il calcio. L’apprendimento in quella categoria è basato sul divertimento,sull’aspetto ludico-educativo cercando di acquisire le basi tecniche del gioco. Continua a leggere Categoria Pulcini: sviluppo delle capacità tecnico-tattiche