I 7 Principi Fondamentali dell’Allenamento: la specificità.

giampaolo1

Un allenatore non può quasi sempre e comunque realizzare una seduta d’allenamento della durata di un’ora e mezza e usare più della metà del tempo, per proporre esercitazioni a secco (senza palla).

Gli allenamenti vanno organizzati e programmati in relazione ai diversi periodi dell’anno e soprattutto devono essere specifici per lo sport che si sta svolgendo.

Pertanto gli allenamenti devono avere le caratteristiche quantitative e qualitative del ciclo d’allenamento dello sport specifico: nel nostro caso del calcio.

Quindi, prima di iniziare a programmare devi fin da subito decidere cosa vuoi fare! Continua a leggere I 7 Principi Fondamentali dell’Allenamento: la specificità.

I 4 “Devo” della programmazione annuale di una squadra di calcio

marino_udinese

Subito dopo che tu hai firmato il contratto che ti lega ad una società di calcio devi iniziare a pensare a come programmare l’anno calcistico.

Ma cosa significa programmare? Continua a leggere I 4 “Devo” della programmazione annuale di una squadra di calcio

“Come si struttura una seduta di allenamento di calcio”

italia_allenamento

Occupiamoci oggi,  della seduta singola dell’allenamento.

Una normale seduta di allenamento viene divisa in:

1. riscaldamento
2. fase centrale
3. defaticamento (nei dilettanti è da escludere)

La seduta d’allenamento in generale, viene costruita intorno all’obiettivo che si vuole raggiungere nella fase centrale  nel quale deve essere prevista la collocazione del tema o dei temi principali.

Se la fase centrale prevede un lavoro non impegnativo la fase di riscaldamento e il defaticamento (ove c’è né sia bisogno ma nei dilettanti sono d’accordo con il Dott. Roberto Sassi è… Continua a leggere “Come si struttura una seduta di allenamento di calcio”

Alle Ore 17,00 sarà online “Comunicare per Vincere”

covermp3

Ciao,
non credo di aggiungere altro…alle ore 17 di oggi sarà online la pagina web della presentazione dell’audio corso:
“Comunicare per vincere”
E’ un audio corso che potrà cambiare in meglio e letteralmente il tuo modo di comunicare con i tuoi giocatori..ma non solo. Questa è una struttura, è un modello di comunicazione avanzato che potrai usare con chiunque tu intraprenda un rapporto di amicizia, di lavoro,o sentimentale.
E’ inutile dire che io già da tempo conoscevo alcune tecniche, alcuni modelli ma questo audio corso che ha creato Marco Valerio Ricci è talmente sofisticato e nello stesso tempo talmente semplice da mettere in pratica che non posso che consigliarti di non averlo subito nella tua biblioteca calcistica.

Non ho nessuna intenzione di.. Continua a leggere Alle Ore 17,00 sarà online “Comunicare per Vincere”

“Come parlare con la tua squadra e convincere i tuoi giocatori”

inter-coppaitalia1

Ciao,

sono Marco Valerio Ricci Master Trainer in Programmazione Neuro Linguistica, coach di squadre di successo e di campioni sportivi nonché di allenatori e Presidente dell’Accademia Dei Coach.

Sono molto felice di poterti presentare a giorni il mio nuovo audio corso dedicato agli allenatori di calcio in cui imparerai l’arte di costruire, ogni volta che vorrai, una comunicazione efficace, persuasiva e motivazionale.

In questo Manuale Multimediale/Audio noi andremo a studiare, specificatamente come ottenere il massimo nella comunicazione per una squadra, per un team. Continua a leggere “Come parlare con la tua squadra e convincere i tuoi giocatori”

“Vuoi scoprire le convinzioni di un campione?”

jordan

A cura di Marco Valerio Ricci.
Presidente dell’Accademia Dei Coach; Coach & Master Trainer in Programmazione Neuro Linguistica

Spesso le persone mi chiedono quale sia il modo di pensare per raggiungere i risultati che desideriamo nella vita.

Una decina d’anni fa Michael Jordan condensò il suo pensiero e le convinzioni che ne hanno fatto un mito dello sport mondiale e li pubblicò, eccone alcune citazioni. Continua a leggere “Vuoi scoprire le convinzioni di un campione?”