Prepariamoci per Febbraio…

Oramai gennaio è finito. Per qualcuno il campionato dopo la “sosta invernale” è già iniziato, per altri deve ancora ricominciare (ma manca poco)..neve permettendo ( […]

boxer come definire il tuo obiettivo

Definisci i tuoi obiettivi

Se sei già abituato a farlo consapevolmente, questo articolo ti confermerà l’importanza di ciò che già fai, dandoti la consapevolezze, di verificare se dai il […]

allenamento-guido carboni

I mezzi di allenamento

vai all’articolo precedente: allenamento settimanale In base all’osservazione della gara osservata ed in collaborazione con il tuo preparatore atletico, puoi strutturare la seduta dell’allenamento alternando […]

allenamento-guido carboni

Allenamento settimanale

di Guido Carboni Durante ogni allenamento, nelle sedute tecnico tattiche, si deve creare una situazione reale di gioco a grande ritmo. Il calcio attuale è […]